banner

දුම්පානය වාෂ්ප බවට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීමට පෙර, අපි මෙම ක්‍රියා දෙකම සහ ඒවායේ ඇති වෙනස්කම් සහ සමානකම් පිළිබඳව වැඩිදුර ඉගෙන ගත යුතුය.දුම්පානය සහ වාෂ්ප කිරීම යන දෙකම එකම ඉලක්කයක් මත අවධානය යොමු කර ඇත - ඔබේ ශරීරයට නිකොටින් ලබා දීම, ලිහිල් කිරීමේ ගුණාංග ඇති ඇබ්බැහි ද්‍රව්‍යයකි.කෙසේ වෙතත්, දුම්පානය සහ වාෂ්ප කිරීම අතර ඇති ප්‍රධාන වෙනස වන්නේ දුම්කොළ වන අතර එය සාම්ප්‍රදායික සිගරට් වල පමණක් පවතී.මෙම ද්‍රව්‍යය දුම්පානය නිසා ඇති වන සෞඛ්‍ය ගැටළු බොහොමයකට වගකිව යුතු අතර, එය රත් වූ විට භයානක රසායනික ද්‍රව්‍ය රාශියක් නිකුත් කරයි.දුම්පානය විවිධ පිළිකා සෑදීමට, රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට, පර්යන්ත සනාල රෝග ඇති කිරීමට සහ කැටි ගැසීම් වැඩි වීම සමඟ සම්බන්ධ වන බව බොහෝ අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත.ලොව පුරා දුම් පානය කරන්නන් සිගරට් අත්හැරීමට කැමති වීම පුදුමයක් නොවන බව දැන සිටීම.දුම්පානයෙන් වාෂ්පීකරණයට මාරු වීම කොතරම් දුෂ්කර ද?

දුම්පානයෙන් වාෂ්ප කිරීමට මාරු වන්නේ කෙසේද?

හොඳයි, එය රඳා පවතී.සමහර අය ඔවුන්ගේ පුරුදු ක්‍රමයෙන් වෙනස් කිරීමට කැමැත්තක් දක්වන අතර, ඔවුන් වාෂ්ප කිරීම වැඩි කරන අතරම ඔවුන් පරිභෝජනය කරන සිගරට් ප්‍රමාණය සෙමෙන් අඩු කරයි.අනෙක් අය, අනෙක් අතට, මෙම ස්විචය සඳහා වහාම කැපවීමට තීරණය කරන අතර, ඔවුන් එම ස්ථානයේදීම සම්ප්රදායික සිගරට් වෙනුවට vape කට්ටල සමඟ ආදේශ කරති.ඔබට වඩාත් සුදුසු වන්නේ කුමන විකල්පයද, ඔබ ඔබම තීරණය කළ යුතුය.නමුත් මෙම ක්‍රියාවලියේදී ඔබට උපකාර කළ හැකි උපදෙස් කිහිපයක් අප සතුව ඇත.

සරල ආරම්භක කට්ටලයක් තෝරන්න

වෙළඳපොලේ vaping උපාංග ඕනෑ තරම් ඇත, නමුත් ඔබ ආරම්භ කරන විට, අඩුම සංකීර්ණ එකක් වෙත ළඟා වීම වඩාත් සුදුසුය.ඔබ වාෂ්ප කිරීම ඔබට සුදුසු දැයි සොයා බලන විට අවබෝධාත්මක සහ භාවිතයට පහසු ආරම්භක කට්ටලයක් තෝරන්න.ඔබ වඩාත් පළපුරුදු වූ විට, ඔබට වඩාත් බලවත් සහ වඩාත් විසිතුරු විශේෂාංග සමඟ ඔබේ ආම්පන්න මාරු කළ හැකිය.

නිකොටින් නියම මාත්‍රාව තෝරන්න

ඔබ දැක ඇති පරිදි, වෙළඳපොලේ ඇති සියලුම vape යුෂ වල නිකටින් මට්ටම් තරමක් වෙනස් විය හැකි අතර, නිවැරදි එක තෝරා ගැනීම අභියෝගයක් විය හැකිය.කෙසේ වෙතත්, ඔබේ නිකොටින් ආශාව තෘප්තිමත් කිරීමට අවශ්ය නම් එය අත්යවශ්ය වේ.ඔබ ඔබේ ඊ-ද්‍රවයේ ඉතා දුර්වල සාන්ද්‍රණයක් තෝරා ගන්නේ නම්, වාෂ්ප කිරීමෙන් ඔබට තෘප්තියක් නොලැබෙනු ඇත, නමුත් මාත්‍රාවේ අධික ප්‍රමාණය ඔබට ඉතා දරුණු හිසරදයක් ඇති කරයි.ඉතින් ඔබට ප්‍රශස්ත නිකොටින් මට්ටම කුමක්දැයි සොයා ගන්නේ කෙසේද?

දිනකට සිගරට් 20 ක් පමණ පානය කළ පුද්ගලයින් නිකොටින් මිලිග්‍රෑම් 18 ක් සහිත ඊ-ද්‍රව තෝරා ගත යුතු බව උපදෙස් දෙනු ලැබේ.දිනකට සිගරට් 10 ත් 20 ත් අතර පරාසයකට පුරුදු වී සිටින දුම් පානය කරන්නන් 12mg සහිත vape යුෂ සමග හොඳම දේ කරයි.දිනකට සිගරට් 10 ක් දක්වා දුම් පානය කළ සැහැල්ලු දුම් පානය කරන්නන් නිකටින් මිලිග්‍රෑම් 3 ක් සමඟ නිෂ්පාදනවලට ඇලී සිටිය යුතුය.ඔබ කුමන මට්ටමකින් ආරම්භ කළත්, කාලයත් සමඟ ඔබේ විද්‍යුත් යුෂ වල ශක්තිය අඩු කිරීමට උත්සාහ කරන්න, සමස්ත ඉලක්කය විය යුත්තේ මෙම ද්‍රව්‍යය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම බව මතක තබා ගන්න.

නිවැරදි වාෂ්ප යුෂ සොයා ගන්න

ඔබගේ වාෂ්ප කිරීමේ අත්දැකීම ඔබ තෝරා ගන්නා උපාංගය සහ නිකොටින් ශක්තියෙන් පමණක් නොව ඒවායින්ද බලපානු ඇතඊ-දියරඔබ භාවිතා කරන.Vape සාප්පු වල රස දහස් ගණනක් ඇති අතර, එකක් පමණක් තෝරා ගැනීමට ඇති පීඩනය අතිමහත් බව පෙනේ.නිෂ්පාදන කිහිපයක් සම්පූර්ණ ප්‍රමාණයෙන් මිලදී නොගෙන පරීක්ෂා කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන නියැදි ඊ-ද්‍රව ඇසුරුම් කිහිපයක් මිලදී ගැනීම හොඳ අදහසක් වන්නේ එබැවිනි.ඇත්ත වශයෙන්ම, මෑත කාලීන දුම් පානය කරන්නෙකු ලෙස, ඔබ සාම්ප්රදායික සිගරට් වලට වඩාත්ම සමාන මිශ්රණ තෝරා ගැනීමෙන්ද ප්රයෝජන ගත හැකිය.දුම්කොළ, මෙන්තෝල් හෝ මින්ට් රසයන් වෙත ළඟා වී ඔබට සුවපහසුවක් දැනුණු පසු වඩාත් අධික වාෂ්ප යුෂ හඳුන්වා දෙන්න.

ඉවසීමෙන් සෙමින් යන්න

ඔබේ පුරුදු වෙනස් කිරීම, විශේෂයෙන් ඔවුන් වසර ගණනාවක් ඔබ සමඟ සිටී නම්, අභියෝගාත්මක කාර්යයකි.ඔබ ඉවසිලිවන්තව හා ඔබට පහසු වේගයකින් ගමන් කළ යුත්තේ එබැවිනි.ඔබට එක් සිගරට්ටුවක් vaping break වෙත මාරු කිරීම තරම් සෙමින් ආරම්භ කළ හැකි අතර, දුම්පානය වෙනුවට ඔබ වාෂ්ප කිරීමට ගත කරන කාලය වැඩි කිරීමට ඉලක්ක කරන්න.


පසු කාලය: ඔක්තෝබර්-26-2021