ණය:

මෑත වර්ෂ වලදී,ඊ-සිගරට්එක්සත් රාජධානියේ ඉතා ජනප්‍රිය දුම්පානය නැවැත්වීමේ ආධාරකයක් බවට පත්ව ඇත.vapes හෝ e-cigs ලෙසද හඳුන්වනු ලබන අතර, ඒවා සිගරට් වලට වඩා ඉතා අඩු හානිකර වන අතර දුම්පානය සදහටම නැවැත්වීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.

ඊ-සිගරට් යනු කුමක්ද සහ ඒවා ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?

විද්‍යුත් සිගරට් යනු දුම් පානයට වඩා වාෂ්පයක නිකොටින් ආශ්වාස කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන උපකරණයකි.

ඊ-සිගරට් දුම්කොළ දහනය නොකරන අතර තාර හෝ කාබන් මොනොක්සයිඩ් නිපදවන්නේ නැත, දුම්කොළ දුමාරයේ ඇති වඩාත්ම හානිකර මූලද්‍රව්‍ය දෙකකි.

ඒවා සාමාන්‍යයෙන් නිකොටින්, ප්‍රොපිලීන් ග්ලයිකෝල් සහ/හෝ එළවළු ග්ලිසරින් සහ රසකාරක අඩංගු ද්‍රවයක් රත් කිරීමෙන් ක්‍රියා කරයි.

භාවිතා කරමින්ඊ-සිගරට්වාෂ්ප කිරීම ලෙස හැඳින්වේ.

කුමන ආකාරයේ ඊ-සිගරට් තිබේද?

ලබා ගත හැකි විවිධ මාදිලි තිබේ:

• සිගලික් දුම්කොළ සිගරට් වලට සමාන වන අතර ඉවත දැමිය හැකි හෝ නැවත ආරෝපණය කළ හැකිය.
• Vape පෑන ගබඩා කිරීම සඳහා ටැංකියක් සහිත පෑනක් හෝ කුඩා නලයක් ලෙස හැඩගස්වා ඇතඊ-දියර, ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකි දඟර සහ නැවත ආරෝපණය කළ හැකි බැටරි.
• Pod පද්ධති යනු සංයුක්ත නැවත ආරෝපණය කළ හැකි උපාංග වන අතර, බොහෝ විට e-liquid capsules සහිත USB ස්ටික් හෝ ගල් කැටයක හැඩය ගනී.
• Mods විවිධ හැඩයන් සහ ප්‍රමාණවලින් පැමිණේ, නමුත් සාමාන්‍යයෙන් විශාලතම e-cigarette උපාංග වේ.ඔවුන් සතුව නැවත පිරවිය හැකි ටැංකියක්, දිගු කල් පවතින නැවත ආරෝපණය කළ හැකි බැටරි සහ විචල්‍ය බලය ඇත.

මා සඳහා නිවැරදි විද්‍යුත් සිගරට් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

නැවත පිරවිය හැකි ටැංකියක් සහිත නැවත ආරෝපණය කළ හැකි ඉලෙක්ට්‍රොනික සිගරට්ටුවක් ඉවත දැමිය හැකි මාදිලියකට වඩා නිකොටින් වඩාත් කාර්යක්ෂමව සහ ඉක්මනින් ලබා දෙන අතර ඔබට ඉවත් වීමට වඩා හොඳ අවස්ථාවක් ලබා දෙනු ඇත.දුම්පානය කරනව.

• ඔබ සැහැල්ලු දුම් පානය කරන්නෙකු නම්, ඔබට සිගලික්, vape පෑන හෝ කරල් පද්ධතියක් උත්සාහ කළ හැකිය.
• ඔබ අධික ලෙස දුම් පානය කරන්නෙකු නම්, vape pen, Pod system හෝ mod උත්සාහ කිරීම සුදුසුය.
• නිවැරදි ශක්තිය තෝරා ගැනීම ද වැදගත් යඊ-දියරඔබගේ අවශ්යතා සපුරාලීමට.

විශේෂඥ vape සාප්පුවක් ඔබට සුදුසු උපාංගය සහ දියර සොයා ගැනීමට උපකාර කළ හැක.

ඔබට විශේෂඥ vape සාප්පුවකින් හෝ උපදෙස් ලබා ගත හැකියඔබේ දේශීය දුම්පානය නතර කිරීමේ සේවාව.

ඊ-සිගරට්ටුවක් මට දුම්පානය නතර කිරීමට උපකාර කරයිද?

එක්සත් රාජධානියේ මිනිසුන් දහස් ගණනක් දැනටමත් දුම්පානය නතර කර ඇතඊ-සිගරට්.ඒවා ඵලදායී විය හැකි බවට වර්ධනය වන සාක්ෂි තිබේ.

විද්‍යුත් සිගරට්ටුවක් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ නිකොටින් තෘෂ්ණාව පාලනය කර ගත හැක.එයින් උපරිම ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ එය ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට සහ නිවැරදි ශක්තියෙන් භාවිතා කරන බවට වග බලා ගන්නනිකොටින්ඔබේ විද්‍යුත් ද්‍රවයේ.

2019 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද ප්‍රධාන එක්සත් රාජධානියේ සායනික පරීක්ෂණයකින් හෙළි වූයේ, විශේෂඥ මුහුණට මුහුණ සහාය සමඟ ඒකාබද්ධ වූ විට, දුම්පානය නතර කිරීමට විද්‍යුත් සිගරට් භාවිතා කළ පුද්ගලයින්, පැච් වැනි වෙනත් නිකොටින් ප්‍රතිස්ථාපන නිෂ්පාදන භාවිතා කළ පුද්ගලයින්ට වඩා දෙගුණයක් සාර්ථක වීමට ඉඩ ඇති බවයි. ගම්.

ඔබ සිගරට් පානය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර නොකළහොත් වාෂ්ප කිරීමෙන් ඔබට සම්පූර්ණ ප්රතිලාභයක් නොලැබේ.ඔබට විශේෂඥ vape සාප්පුවකින් හෝ ඔබේ දේශීය දුම්පානය නතර කිරීමේ සේවාවෙන් උපදෙස් ලබා ගත හැක.

ඔබේ ප්‍රාදේශීය දුම්වැටි නැවැත්වීමේ සේවාවෙන් විශේෂඥ සහාය ලබා ගැනීම ඔබට සදහටම දුම්පානය නතර කිරීමට හොඳම අවස්ථාව ලබා දෙයි.

ඔබේ දේශීය දුම්වැටි නැවැත්වීමේ සේවාව සොයා ගන්න

විද්‍යුත් සිගරට් කොතරම් ආරක්ෂිතද?

එක්සත් රාජධානියේ,ඊ-සිගරට්ආරක්ෂාව සහ ගුණාත්මකභාවය සඳහා දැඩි ලෙස නියාමනය කර ඇත.

ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම අවදානම් රහිත නොවේ, නමුත් ඔවුන් සිගරට් අවදානමෙන් කුඩා කොටසක් දරයි.

විද්‍යුත් සිගරට් වලින් තාර හෝ කාබන් මොනොක්සයිඩ් නිපදවන්නේ නැත, දුම්කොළ දුමාරයේ ඇති ඉතාම හානිකර මූලද්‍රව්‍ය දෙකක්.

දියර සහ වාෂ්පවල සිගරට් දුමෙහි දක්නට ලැබෙන හානිකර රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ, නමුත් ඊට වඩා බෙහෙවින් අඩු මට්ටමක පවතී.

නිකොටින් වල අවදානම ගැන කුමක් කිව හැකිද?

නිකොටින් සිගරට් වල ඇබ්බැහි වූ ද්‍රව්‍ය වන අතර එය සාපේක්ෂව හානිකර නොවේ.

දුම්පානයෙන් සිදුවන හානිය සියල්ලම පාහේ පැමිණෙන්නේ දුම්කොළ දුමාරයේ ඇති තවත් රසායනික ද්‍රව්‍ය දහස් ගණනකින් වන අතර ඒවායින් බොහොමයක් විෂ සහිත වේ.

දුම්පානය නැවැත්වීමට මිනිසුන්ට උපකාර කිරීම සඳහා වසර ගණනාවක් තිස්සේ නිකොටින් ප්‍රතිස්ථාපන ප්‍රතිකාරය බහුලව භාවිතා වන අතර එය ආරක්ෂිත ප්‍රතිකාරයකි.

වේඊ-සිගරට්ගර්භණී සමයේදී භාවිතා කිරීමට ආරක්ෂිතද?

ගර්භණී සමයේදී විද්‍යුත් සිගරට් වල ආරක්ෂාව පිළිබඳව කුඩා පර්යේෂණ සිදු කර ඇත, නමුත් ඒවා ගර්භනී කාන්තාවකට සහ ඇගේ දරුවාට සිගරට් වලට වඩා අඩු හානියක් විය හැකිය.

ඔබ ගැබ්ගෙන ඇත්නම්, දුම්පානය නැවැත්වීමට ඔබට උපකාර කිරීමට නිර්දේශිත විකල්පය වන්නේ පැච් සහ විදුරුමස් වැනි බලපත්‍රලාභී NRT නිෂ්පාදන වේ.

නමුත් දුම්පානය නතර කිරීමට සහ දුම්පානයෙන් තොරව සිටීමට විද්‍යුත් දුම්වැටියක් භාවිතා කිරීම ප්‍රයෝජනවත් යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, එය දිගටම දුම්පානයට වඩා ඔබට සහ ඔබේ දරුවාට වඩාත් ආරක්ෂිතයි.

ඔවුන් ගිනි අවදානමක් ඇති කරයිද?

යන අවස්ථා තිබී ඇතඊ-සිගරට්පුපුරා යාම හෝ ගිනි ගැනීම.

සියලුම නැවත ආරෝපණය කළ හැකි විදුලි උපාංග මෙන්ම, නිවැරදි ආරෝපණය භාවිතා කළ යුතු අතර උපාංගය අවධානයෙන් තොරව හෝ එක රැයකින් ආරෝපණය නොකළ යුතුය.

සමඟ ආරක්ෂිත සැලකිල්ලක් වාර්තා කිරීමඊ-සිගරට්

ඔබ භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ සෞඛ්‍යයට අතුරු ආබාධයක් අත්විඳ ඇති බවට ඔබ සැක කරන්නේ නම්ඊ-සිගරට්හෝ නිෂ්පාදන දෝෂයක් වාර්තා කිරීමට කැමති, මේවා හරහා වාර්තා කරන්නකහ කාඩ්පත් යෝජනා ක්රමය.

ඊ-සිගරට් වාෂ්ප අන් අයට හානිකරද?

වාෂ්ප කිරීමෙන් ඔබ අවට සිටින අනෙක් පුද්ගලයින්ට හානියක් වන බවට මෙතෙක් සාක්ෂි නොමැත.

මෙය සෞඛ්‍යයට ඉතා හානිකර බව දන්නා දුම්පානයෙන් ලැබෙන දුම්පානයට වඩා වෙනස් ය.

මට මගේ වෛද්‍යවරයාගෙන් විද්‍යුත් සිගරට් එකක් ලබා ගත හැකිද?

ඊ-සිගරට්බෙහෙත් වට්ටෝරුව මත දැනට NHS වෙතින් ලබා ගත නොහැක, එබැවින් ඔබට ඔබේ GP වෙතින් එකක් ලබා ගත නොහැක.

ඔබට ඒවා විශේෂිත vape සාප්පු, සමහර ඔසුසල් සහ වෙනත් සිල්ලර වෙළෙන්දන්ගෙන් හෝ අන්තර්ජාලයෙන් මිලදී ගත හැකිය.